Daten als HSP | 5 tips!

Hoe kun je goed voor jezelf zorgen tijdens het daten? Nergens vervloeien we meer met de ander dan in de liefde, dus ook tijdens het daten. Vooral als je empathisch bent en een verlangen voelt om je met iemand te verbinden, kunnen we onbewust meer open staan dan gezond...

Dit helpt je te verzachten!

Wanneer ik stress ervaar, kan ik het erg lastig vinden om met mijn volledige aandacht bijvoorbeeld tv te kijken. Je kijkt dan tv en tegelijkertijd is je hoofd nog volop bezig met van alles. Eigenlijk ben je aan het multitasken terwijl je eigenlijk op zoek bent naar...

Leven vanuit passie en bezieling

Wanneer ik de dingen doe op de automatische piloot (onbewust) dan merk ik na een tijdje dat er een bepaalde leegte optreedt. Ik merk dat ik minder plezier heb in mijn leven en mijn werk. Die leegte probeer je vervolgens op te vullen met dingen die er ook niet toe...